豆漿是最受歡迎早餐飲品 喝豆漿注意事項
發布日期:2018-11-19 瀏覽次數:2699
很多人早上起來都喜歡喝一杯豆漿,豆漿成為了街頭人們受歡迎的早餐飲品,不過喝豆漿也大有學問。
喝豆漿有9點注意
天天喝豆漿,但是你有沒有了解過豆漿的一些禁忌呢?
1.不要與藥同飲;
2.忌沖入雞蛋;
3.不能空腹飲豆漿;
4.忌放紅糖;
5.豆漿性質偏寒,打嗝、消化不良和腎功能不好的人,要少喝;
6.須要煮開,在煮豆漿時還須要敞開鍋蓋,這是才可以讓豆漿里的有害物質隨著水蒸氣揮發掉;
7.常喝豆漿注意補鋅;
8.豆漿一定不要與紅霉素等抗生素一起服用;
9.忌用保溫瓶儲存豆漿,把豆漿裝在保溫瓶內,會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖,3~4小時后,就會變質。
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